"Das ertrage ich schon. Ich bin der Richtige/ die Richtige. Er/ Sie fühlt sich momentan nur unverstanden, deswegen ist er/ sie manchmal schwierig...."
Genau diese Situation existiert manchmal jahre-, wenn nicht jahrzehntelang und bleibt unverändert. Menschen ertragen, erdulden und verlieren jeglichen Respekt vor sich selbst. Einzig die Meinung des Partners/ der Partnerin ist von Bedeutung. Man funktioniert, ist wachsam, geht sprichwörtlich auf Eierschalen.
Und das alles soll die Seele einfach verkraften? Lug, Betrug, Gehirnwäsche, Destabilisierung, Entwertung, Demütigung? Nein, das tut sie nicht. Niemand streicht solche negativen Erlebnisse aus seinem Gedächtnis. Hier ein kleiner Überblick der psychischen Konsequenzen einer solchen Beziehung:
- Mangel an Selbstbewusstsein (der vermutlich schon vor der Beziehung da war. Spätestens jetzt, ist das Defizit deutlich spürbar.)
- ansteigende Häufigkeit von Angstzuständen
- Panikattacken
- Depression
- Konzentrationsstörungen
- innere Unruhe
- Versagensgefühle
- Schuldgefühle, dem "Partner" Unrecht getan zu haben
- Schamgefühle - "es nicht zu schaffen"
- Schlafstörungen
- Angst vor dem Leben
- das Gefühl, das eigene Ich verloren zu haben
- ständiges Gedankenkarussell - der innere Kritiker wird hyperaktiv ("Du schaffst das nicht"/ "Du bist einfach zu dumm"/ Du bist hässlich")
- Ungeduld, "innere Raserei"
- die Angst ohne den Partner/ die Partnerin nicht leben zu können
- Liebessucht - "Ich starre unentwegt auf mein Handy, ob er/ sie sich nicht doch meldet."
- die Angst die Beziehung niemals zu verarbeiten
- suizidale Gedanken (Vorsicht! In diesem Fall bitte dringend Hilfe suchen!)
- das Gefühl, ständig beobachtet zu werden
- das Gefühl, die eigene Wahrnehmung verloren zu haben
- einsam und verlassen zu sein
- keine Vorstellung von einem positiven Leben nach der Beziehung
- Selbstverletzungsgefahr
- Wut auf die eigene Person
- Posttraumatische Belastungsstörung
- Scham
- Entscheidungsunfähigkeit
- enorme Verlustangst (womöglich in der Kindheit entstanden. In dysfunktionalen Beziehungen kommt sie allerdings richtig zum Vorschein)