yada, yada, yada....Nein, toxische Partner haben nicht alle dasselbe Buch gelesen! Dass sich diese Sätze so drastisch ähneln, liegt an deren Kommunikations- und Sprachmustern. Die aufgelisteten Aussagen folgen nach der Idealiserungsphase bzw. dem Love Bombing. Menschen, die von toxischen Beziehungen nicht betroffen sind, können angesichts der Bösartigkeit, die in solchen Partnerschaften vorherrscht, nicht verstehen, warum manche Personen nicht fliehen können. Dabei macht die Kombination von Idealiserung und Mikrotraumen (bzw. Trauma-Bonding) süchtig. Der Wunsch durch den toxischen Partner Heilung zu erfahren und das ersehnte Love Bombing nochmals zu erleben ist für den Verbleib mitunter ausschlaggebend. Drogen machen ebenso krank, trotzdem konsumieren Süchtige diese weiterhin.
Vielen Dank, an all die lieben Menschen, die sich die Zeit genommen haben, einige der eindrucksvollsten Aussagen preiszugeben! Die Liste wird sicherlich immer wieder erweitert....
- Du kannst wirklich froh sein, dass du mich hast!
- Dir würde doch niemand nachlaufen.
- Wenn du meine Ratschläge nicht annimmst, dann mach es alleine. Aber ich helfe dir nie mehr!
- Ich will nicht mit dir sprechen. Wozu auch? Du bist mir das nicht wert!
- Diskussionen haben keinen Sinn – du bist zu dumm irgendetwas zu verstehen.
- Du kannst wirklich gar nichts richtig machen.
- Meine ehemaligen Partner waren alle besser als du.
- Du bist dumm, hysterisch, verrückt...
- Du bist zu dünn/ dick/ klein/ groß...
- Du hältst dich ernsthaft für besser, als ich es bin?
- Jeder macht Fehler, nur ich nicht.
- Ich brauche niemanden.
- Jeder Mensch ist austauschbar.
- Wenn du weiter so bist, verlasse ich dich.
- Du liebst mich nicht genug.
- Wenn du mich lieben würdest, würdest du das tun.
- Du bist immer so emotional.
- Du bist immer so eifersüchtig.
- Du bist nicht hübsch genug.
- Du bist nicht lebensfähig (ohne mich)
- Endlich erzieht dich mal jemand!
- Durch mich wirst du ein besserer Mensch.
- Du siehst alles verkehrt.
- Du hast eine gestörte Wahrnehmung.
- Deine Probleme sind nicht meine.
- Wenn dich etwas verletzt, das ich dir sage, kann ich das nicht beeinflussen. Du verstehst es einfach falsch.
- Wenn ich das machen würde, dann wäre ich ja so grauenvoll wie du (wahlweise so hässlich...).
- Ich brauche dich nicht.
- Ich brauche deine Ratschläge nicht.
- Warum hast du nicht genug Zeit für mich?
- Tja, das machst du nur, weil du mich nicht genügend liebst.
- Du bist langweilig.
- Deine Hobbys sind unnütz/ s****
- Du bekommst auch wirklich gar nichts hin.
- Du kannst ja nicht mal den Haushalt führen.
- Wieso kaufst du immer nur Müll zum Essen?
- Das was du da gekocht hast, kannst du fressen.
- Einkauf und Hausarbeit sind ganz allein deine Aufgabe.
- Ich verhalte mich immer korrekt.
- Wieso sollte ich mich entschuldigen?
- Es gibt tausende Frauen/ Männer die besser sind als du.
- Du bist dumm und anhänglich wie ein Hund.
- Sex mit dir ist langweilig. Bemühe dich mehr!
- Du könntest dies und jenes, um wieder hübscher zu sein. Irgendwie bist du nicht mehr so attraktiv.
- Wieso brauchst du die Meinung anderer? Meine ist die wichtigste.
- Ich will keine Unterhaltung führen. Wir sollen nie mehr streiten. Sonst verlasse ich dich.
- Wo du überall Probleme siehst....
- Du spinnst doch! Was redest du dir da bloß ein?
- Du bist schrecklich.
- Du hast mein Leben zerstört.
- Du bist erfolglos und unbrauchbar. Du musst endlich mal beruflich was zusammenbringen. Oder: Du ruinierst diese Beziehung mit deinem Ehrgeiz. Ich werde dir zusehen, wie du daran verendest.
- Ich bin Gott.
- Du kannst ja nicht mal die Kinder erziehen. Die sind genauso verkorkst wie du es bist.
- Warum sollte ich dir Aufmerksamkeit schenken?
- Wieso sollte ich dir nachlaufen?
- Weshalb sollte ich mich ändern?
- Halte dich an mich, dann wird endlich mal etwas aus dir.
- Das würde ich für andere Leute sicher erledigen, aber für dich nicht. Warum auch?
- Du machst immer nur Probleme.
- Es ist mir nicht wichtig, wie du dich fühlst. Ändere einfach was. Ich nicht!
- Du hast kein Selbstbewusstsein, das ist furchtbar. Ändere das!
- Du hast keine Ahnung wie guter Sex geht! Du machst prinzipiell alles falsch! Da kann ich ja nichts davon haben....
- Mitten im Geschäft: B*** mir einen, du S****!
- Alles andere ist immer wichtiger, als ich.
- Du verletzt mich mit deiner schlechten Laune. Du hast gut gelaunt zu sein! Ich will nicht dauernd etwas über Probleme hören.
- „Nutten“ wären die bessere Lösung für mich als du es bist.
- Es wäre besser, du wärst eine Puppe....Die könnte ich abschalten, wenn sie nervt.
- Du bist mein Putzfetzen.
- Du bist an allem (!) schuld.
- Meine Freunde, meine Familie mögen dich nicht, das wundert mich aber nicht.
- Ich bin hier, also liebe ich dich. Das genügt doch, oder?! Muss ich wirklich immer nett zu dir sein?
- Bist du jetzt endlich wieder normal?
- Genug Drama?
- In deinem Ausschnitt ist nichts zu finden.
- Oder – das einzige das du hast, sind deine T****.
- Du hattest mal einen geilen A****...Hattest!
- Nach der Geburt: Dein Körper ekelt mich an!
- Jetzt bist du noch jung und dämlich. Na ja...dämlich bleibst du immer.
- Diktatur ist der einzige Weg, wie diese Welt eine bessere wäre...
- Irgendwann bringe ich alle um. Dich nicht....Obwohl...
- Du hast keine Ahnung, wie gut du es bei mir hast!
- Seit ich dich kenne, hilft nicht mal mehr Viagra.
- Du gewinnst gegen mich nicht.
- Gewöhne dich daran, dass du keine Liebe von mir bekommst. Außer du machst das was ich möchte.
- Kein Wunder, dass dich alle Ex Partner verlassen haben. Die hatten Recht!
- Du hast dir die Schläge verdient, jeden einzelnen. Du bringst mich immer dazu!
- Das ist mal was: Du bist zu blöd, um Wäsche zu waschen.
- Wie oft soll ich dir noch sagen, dass du Ordnung halten sollst, wie ich es will? Was verstehst du daran nicht?!
- Also diese Kleinigkeit wirst du ja noch für mich tun können....
- Wie du dich wieder anstellst....
- Ich verstehe nicht, wo du ein Problem siehst? Ich hätte das schon längst gelöst!
- Ohne mich bist du gar nichts!
- Toll, jetzt weinst du und ich muss dich wieder trösten! Deine Schwäche ekelt mich an!
- Du versuchst aber auch wirklich alles zu bestimmen.
- Schätzchen, du musst dir von mir die Welt erklären lassen, du bist einfach zu doof!
- Du brauchst dringend eine Therapie...
- Ich würde mit so einem Menschen, wie du einer bist, nie Kinder haben.
- Dich ausführen? Wozu?
- Benimm dich!
- Unterwirf dich!
- Alle wären gerne so, wie ich!